读书与运动

时间:2023-04-20 23:20:36

读书与运动

读书与运动

读书与运动1 每个人在世界上,若想拥有一番好成就,必须得兼具两项基本原则,一是丰富的学识,二是健康的身体,这两种因素一样种要,缺一不可,若缺少其中一项,那么就算拥有多高的理想、多远的抱负,都将难以达成,最后只换来一场空!
我们都知道,要使学术更精进、要学得更多的知识,唯一的方式就是读书了。“书中自有黄金屋,书中自有颜如玉。”书是我们的精神粮食,所以我们从小就得不断的阅读,从书中学习知识与道理,才能使自己更加进步、更加成长,也才能有足够的能力独当一面,达到自己的目标。
  但是,别忘了,要有饱满的精神、健康的身体,才能求得高深的学问,若失去了健康,就算有再多的决心和再好的计划,那永远都只是遐想,永远都没有完成的一天。
  每到大考的前几天,我总是带着胃痛回家,因为熬夜到十二点多又要早起,睡眠的时间随着考试的接近不断的减少,考试那天没有了饱满的精神和健康的身体,成绩也跟着衰退,真是空忙一场。
  有了切身的经验我更明白了,要有健康的身体,就要有适当的运动习惯,但也要注意别运动过度,若是太过了,岂不造成反效果吗?运动要有恒,否则一暴十寒,那么,即使运动了也没有什么作用。
  读书和运动是如此的重要,我们要趁年少时发挥出来,适当的分配运动及读书的时间,不但可使自己满脸笑靥,更能健健康康、充满活力与信心的迎接每一天的.挑战! 读书与运动2

这里所说的读书,不是指学生在校读书;主要是指那些自以为“学有所成、事业有成”的人士的读书。这里所说的运动是指锻炼身体的体育运动而非政治运动、一句话, ……此处隐藏1218个字……参加一小时体育锻炼的孩子学习成绩比较好。当有记者问及“全美最佳教师”xx教育孩子的秘诀,他说,秘诀无非有二:一是艺术引领;二是打棒球。众所周知,xx班上的孩子个个是棒球高手。xx中学“Astrongmindinastrongbody.”(健全的头脑只寓于健康的身体之中。)的教育信条影响了一代代汇文人。我们学校基本上满足了同学们在校锻炼一小时的要求。为了培养大家一些运动技能,学校在正常开好体育课让大家学习篮球、足球、排球、跳绳、田径等课程的基础上,校长还聘请了专业的教练开设了棒垒球、篮球课程。

而为什么有些贪玩的同学每天活动的时间大大超过了一小时,学习成绩却不好呢?运动与活动是不同的。他们是在瞎闹、疯跑。他们的活动方式往往是你打我,我追你。这样的活动方式或许能够锻炼他们的身体,但对于他们的学习没有更大的帮助。

在丰富多彩的校园体育活动中,大家是否想过每天坚持进行一种体育活动呢?李红,国际奥委会中国事务首席顾问,她每天坚持跑步,从清华园跑进了国际奥委会。坚持参加一项体育运动,不仅是为了拥有健康的体魄,还是为了感悟运动的快乐,体会运动中的团队合作、成就感、顽强不屈,以及不怕失败、勇于承担等意志品质。

阅读,让我们谦和,让我们睿智,让我们博大,让我们思接千里、视通万里。学校一直致力于读书活动的开展。寒假中,学校安排了学生“同读一本书”活动。请各班按活动方案的要求,在开学初的两周内开展好“读书摘抄、读后心得”评比和班级读书交流会。本学期,学校在迎接“世界读书日”中,还要开展相关的读书活动,希望大家积极参加。

新的一年,新的计划,新的变化,新的收获。希望大家在培养运动和读书的兴趣中快快乐乐20xx年的每一天!

谢谢大家!

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