学仰泳作文

时间:2025-03-07 05:08:21

学仰泳作文

学仰泳作文

学仰泳作文1

学仰泳

仰泳我已学习了两天,感觉下来还不难的(可能因我会蛙泳)。每天下午我学习5点到6点,每当我到游泳池里,我的王教练总是先帮带上胳膊气垫和腰上的泡膜垫。然后教练先告诉我膝盖不能弯,两个大腿又要用力又要快,而且两腿要并拢的打水,打水打的快。两手要放在大腿的旁边,头部不要动的。一防让水呛着!

我按照王教练的教导来回游,四个来回下来,我找到感觉,然后王教练规范带我游了几次,让我自己练习。,(妈妈告诉我游泳不能偷懒的)也因为我非常怕呛水,很难受,所以我就好好的认真练习。王教练夸我学习的好!

学仰泳作文2

夏天到了,泳池里到处都是孩子们的欢声笑语:嬉闹声,戏水声。今天,我也加入了这场狂欢派对。

刚下水时,水的冰凉刺穿了我的心。我把脚先放在水中,然后轻轻地用手把水舀起,泼在身上。不一会儿,我便适应了水温,把身体潜入水中,感到万分舒适。

我把身体浮在水面上,一双小手不停地“刨水”,小脚丫不停地扑腾着。这时,我的身边突然“漂”过了一位大姐姐,她像一条美人鱼,动作优美、清雅,但又不缺乏速度、力量。我仔细端详着:只见那位大姐姐身体向上,躺在水面上,手臂在水面上有节奏地挥动,激起阵阵白色水花,脚在水中一下一下上下摆动,速度极快,就像一条在水中穿梭的小鱼,灵活、美丽。

我不禁被这美丽的泳姿吸引了,认为那是所有泳姿里最美的一种。就这样,我与仰泳在巧合之中碰面了,并且我开始学习它。

我找了一个安静的泳池角落,开始练习。刚开始,我先用手紧 ……此处隐藏628个字……呛了好几口水。所以第一次试游的时候,我很害怕,因为如果自己游得不好的话,那多没面子呀!于是我怀着万分胆怯的心情游了起来。第一次游过之后,我的胆子就开始大了起来。经过不断的加强练习,我终于学会了仰泳的时候如何浮在水面上了。接下来学习的是打腿。哎呀,这个动作可费了我不少的功夫呀!这个打腿可不像自由泳那么简单,我打了一会儿就坚持不住了,打得我腿和肚子都酸得要命。就是走起路来也不像平时那样轻松了,一瘸一拐的。那样子,真是让旁人哭笑不得呀!

经过了教练的指导和我自己的总结经验以后,我游得还挺不错。但是马上就要学手部的动作了。我上气不接下气地迎接了又一项任务。

这次的仰泳过程是又苦、又累的。但结果却是自豪、骄傲的。哈哈,下次去游泳池的时候可要看我大显身手哦!

学仰泳作文5

暑假了,妈妈给我报了游泳提高班。我学了三天,游泳水平就提高了不少。

记得那天,我很兴奋,因为在猜老师会教我什么,自由泳、蝶泳,还是……老师来了,首先给我们做热身运动,说:“热身后我们学仰泳”。仰泳,不就是躺在水面上吗?哈哈!这很简单。我心里想。

我们看着老师示范动作,“仰泳时,要把屁股和肚子都抬起来,头沉下去没关系,会马上浮起来的,不过屁股和肚子一定要抬起来,不然,就会沉下去哦”老师说。同学们都按老师说得做了,一个个都顺利通过了。最后轮到我了,只见我轻轻一蹬,很快就浮上了水面,我很骄傲,仰泳就这么简单!可是令我没想到的是得意劲没过就沉了下去,呛水呛得好难受1老师说屁股没抬起来的缘故。我再来一次,按照老师说得做,真的,再不会下沉了,整个人像躺在床上一样舒服,就像“会走路的床”。

每当游泳游累了的时候,我就仰泳,就是躺在水面上休息了,很惬意!

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